Céleri bouilli (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 94.11 g

4%

Calories 18.00 kcal

0%

Protéines 0.83 g

1%

Graisses 0.16 g

0%

Cendre 0.90 g

-

Glucides 4.00 g

1%

Fibre 1.60 g

-

Sucres 2.37 g

-

Saccharose 0.14 g

-

Glucose 0.71 g

-

Fructose 0.66 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.85 g

-

Calcium Ca 42.00 mg

4%

Fer Fe 0.42 mg

4%

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

Phosphore P 25.00 mg

3%

Potassium K 284.00 mg

6%

Sodium Na 327.00 mg

25%

Zinc Zn 0.14 mg

1%

Cuivre Cu 0.04 mg

3%

Manganèse Mn 0.11 mg

4%

Sélénium Se 1.00 mcg

1%

Vitamine A 26.00 mcg

2%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 313.00 mcg

6%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 329.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.35 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 37.80 mcg

31%

Vitamine C Acide ascorbique 6.10 mg

6%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.32 mg

1%

Vitamine B4 Choline 7.90 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.20 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.09 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 22.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 22.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.02 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.02 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.14 g

1%

Acide glutamique 0.11 g

0%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.04 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.03 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.03 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 7.00 mg