Pattes de poulet à l'étuvée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 65.80 g

3%

Calories 215.00 kcal

9%

Protéines 19.40 g

25%

Graisses 14.60 g

17%

Cendre 0.00 g

-

Glucides 0.20 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 88.00 mg

8%

Fer Fe 0.91 mg

9%

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

Phosphore P 83.00 mg

11%

Potassium K 31.00 mg

0%

Sodium Na 67.00 mg

5%

Zinc Zn 0.69 mg

6%

Cuivre Cu 0.10 mg

11%

Sélénium Se 3.60 mcg

6%

Vitamine A 30.00 mcg

3%

Rétinol 30.00 mcg

3%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 0.40 mg

2%

Vitamine B4 Choline 13.30 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg

0%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 86.00 mcg

21%

Vitamine B9 Folate DFE 86.00 mcg

21%

Vitamine B12 Cobalamine 0.47 mcg

19%

Acides gras saturés 3.92 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.12 g

Acide palmitique 2.91 g

Acide stéarique 0.79 g

Acides gras monoinsaturés 5.50 g

Acide hexadécénoïque 0.74 g

Acide octadécénoïque 4.53 g

Acide gondoïque oméga-9 0.16 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.98 g

Acide octadécadiénoïque 2.57 g

Acide octadécatriénoïque 0.11 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 84.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg