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Intérieur de ronde de cerf

Intérieur de ronde de cerf - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

6%

152 kcal

Calories

41%

31 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

2%

2 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 66.10 g

3%

66.10

Calories 152.00 kcal

6%

152.00

Protéines 31.47 g

41%

31.47

Graisses 1.92 g

2%

1.92

Cendre 1.20 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 4.00 mg

0%

4.00

Fer Fe 4.23 mg

42%

4.23

Magnésium Mg 30.00 mg

7%

30.00

Phosphore P 272.00 mg

38%

272.00

Potassium K 377.00 mg

8%

377.00

Sodium Na 45.00 mg

3%

45.00

Zinc Zn 3.67 mg

33%

3.67

Cuivre Cu 0.27 mg

30%

0.27

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 11.30 mcg

20%

11.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.64 mg

4%

0.64

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.25 mg

20%

0.25

Vitamine B2 Riboflavine 0.50 mg

38%

0.50

Vitamine B3 Niacine 8.40 mg

52%

8.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.90 mg

18%

0.90

Vitamine B6 Pyridoxine 0.71 mg

54%

0.71

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B12 Cobalamine 2.27 mcg

94%

2.27

Acides aminés

Tryptophane 0.28 g

35%

0.28

Thréonine 1.20 g

50%

1.20

Isoleucine 1.37 g

68%

1.37

Leucine 2.42 g

52%

2.42

Lysine 2.59 g

63%

2.59

Méthionine 0.74 g

41%

0.74

Cystine 0.30 g

16%

0.30

Phénylalanine 1.20 g

27%

1.20

Tyrosine 1.00 g

22%

1.00

Valine 1.55 g

61%

1.55

Arginine 1.90 g

31%

1.90

Histidine 0.95 g

45%

0.95

Alanine 1.86 g

28%

1.86

Acide aspartique 2.77 g

22%

2.77

Acide glutamique 4.52 g

33%

4.52

Glycine 1.74 g

49%

1.74

Proline 1.40 g

31%

1.40

Sérine 1.10 g

13%

1.10

Hydroxyproline 0.46 g

-

-

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 1.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.07 g

Acide pentadécylique 0.03 g

Acide palmitique 0.41 g

Acide margarique 0.03 g

Acide stéarique 0.49 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.41 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide margarolique 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.37 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.12 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 85.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg