Gâteau aux fruits - composición, beneficios y daños

Eau 25.30 g

-

Calories 324.00 kcal

14%

Protéine 2.90 g

3%

Gras (lipides) 9.10 g

10%

Cendre 1.00 g

-

Glucides 61.60 g

19%

Fibres 3.70 g

-

Sucres 27.42 g

-

Calcium, Ca 33.00 mg

3%

Fer, Fe 2.07 mg

20%

Magnésium, Mg 16.00 mg

4%

Phosphore, P 52.00 mg

7%

Potassium, K 153.00 mg

3%

Sodium, Na 101.00 mg

7%

Zinc, Zn 0.27 mg

2%

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

Manganèse, Mn 0.22 mg

9%

Sélénium, Se 2.00 mcg

3%

Vitamine A 7.00 mcg

0%

Rétinol 7.00 mcg

0%

Carotène, bêta 3.00 mcg

0%

Carotène, alpha 1.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 1.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 21.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.90 mg

6%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 1.50 mcg

1%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.50 mg

0%

Thiamine 0.05 mg

4%

Riboflavine 0.10 mg

7%

Niacine 0.79 mg

4%

Acide pantothénique 0.23 mg

4%

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

Acide folique 17.00 mcg

-

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

Folate, DFE 32.00 mcg

8%

Choline, totale 8.90 mg

1%

Vitamine B-12 0.01 mcg

0%

Tryptophane 0.04 g

5%

Thréonine 0.10 g

4%

Isoleucine 0.12 g

6%

Leucine 0.21 g

4%

Lysine 0.12 g

2%

Méthionine 0.06 g

3%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.14 g

3%

Tyrosine 0.10 g

2%

Valine 0.14 g

5%

Arginine 0.26 g

4%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.13 g

1%

L'acide aspartique 0.27 g

2%

Acide glutamique 0.64 g

4%

Glycine 0.12 g

3%

Proline 0.17 g

3%

Sérine 0.16 g

1%

Acides gras saturés (AGS) 1.05 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.02 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.74 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.27 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 4.20 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 4.10 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.03 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 3.32 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 2.96 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.34 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 5.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg