🍏 Nutrionio
Miel

Miel - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

13%

304 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

26%

82 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 17.10 g

0%

17.10

Calories 304.00 kcal

13%

304.00

Protéines 0.30 g

0%

0.30

Graisses 0.00 g

0%

0.00

Cendre 0.20 g

-

-

Glucides 82.40 g

26%

82.40

Fibre 0.20 g

-

-

Sucres 82.12 g

-

-

Saccharose 0.89 g

-

-

Glucose 35.75 g

-

-

Fructose 40.94 g

-

-

Maltose 1.44 g

-

-

Galactose 3.10 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fer Fe 0.42 mg

4%

0.42

Magnésium Mg 2.00 mg

0%

2.00

Phosphore P 4.00 mg

0%

4.00

Potassium K 52.00 mg

1%

52.00

Sodium Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc Zn 0.22 mg

2%

0.22

Cuivre Cu 0.04 mg

3%

0.04

Manganèse Mn 0.08 mg

3%

0.08

Sélénium Se 0.80 mcg

1%

0.80

Fluor F 7.00 mcg

0%

7.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.50 mg

0%

0.50

Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

2%

0.04

Vitamine B3 Niacine 0.12 mg

0%

0.12

Vitamine B4 Choline 2.20 mg

0%

2.20

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.07 mg

1%

0.07

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Bétaïne 1.70 mg

-

-

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.00 g

0%

0.00

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.01 g

0%

0.01

Lysine 0.01 g

0%

0.01

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.01 g

0%

0.01

Histidine 0.00 g

0%

0.00

Alanine 0.01 g

0%

0.01

Acide aspartique 0.03 g

0%

0.03

Acide glutamique 0.02 g

0%

0.02

Glycine 0.01 g

0%

0.01

Proline 0.09 g

2%

0.09

Sérine 0.01 g

0%

0.01

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.00 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.00 g

Acide octadécadiénoïque 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg