Kumquat cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 80.85 g

4%

Calories 71.00 kcal

3%

Protéines 1.88 g

2%

Graisses 0.86 g

1%

Cendre 0.52 g

-

Glucides 15.90 g

5%

Fibre 6.50 g

-

Sucres 9.36 g

-

Calcium Ca 62.00 mg

6%

Fer Fe 0.86 mg

8%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 19.00 mg

2%

Potassium K 186.00 mg

3%

Sodium Na 10.00 mg

0%

Zinc Zn 0.17 mg

1%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.14 mg

5%

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

Vitamine A 15.00 mcg

1%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 155.00 mcg

3%

Bêta-cryptoxanthine 193.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 129.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 43.90 mg

48%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.09 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 0.43 mg

2%

Vitamine B4 Choline 8.40 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.21 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 17.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 17.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.10 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.09 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.15 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide octadécénoïque 0.14 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.17 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg