Rate d'agneau braisée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 66.38 g

3%

Calories 156.00 kcal

6%

Protéines 26.46 g

35%

Graisses 4.77 g

5%

Cendre 2.00 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 13.00 mg

1%

Fer Fe 38.67 mg

386%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 341.00 mg

48%

Potassium K 248.00 mg

5%

Sodium Na 58.00 mg

4%

Zinc Zn 3.94 mg

35%

Cuivre Cu 0.14 mg

15%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 49.80 mcg

90%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 26.00 mg

28%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.32 mg

24%

Vitamine B3 Niacine 5.87 mg

36%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 5.29 mcg

220%

Tryptophane 0.29 g

36%

Thréonine 1.08 g

45%

Isoleucine 1.68 g

83%

Leucine 2.35 g

51%

Lysine 2.05 g

49%

Méthionine 0.50 g

27%

Cystine 0.34 g

18%

Phénylalanine 1.20 g

27%

Tyrosine 0.77 g

17%

Valine 1.73 g

69%

Arginine 1.67 g

27%

Histidine 0.88 g

41%

Alanine 1.71 g

25%

Acide aspartique 2.30 g

18%

Acide glutamique 3.08 g

22%

Glycine 1.72 g

49%

Proline 1.47 g

32%

Sérine 1.16 g

13%

Acides gras saturés 1.58 g

Acides gras monoinsaturés 1.27 g

Acides gras polyinsaturés 0.35 g

Cholestérol 385.00 mg