Nutrionio
Duszona śledziona jagnięca

Duszona śledziona jagnięca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

6%

156 kcal

Kalorie

35%

26 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

5%

5 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 66.38 g

-

-

Kalorie 156.00 kcal

6%

156.00

Białko 26.46 g

35%

26.46

Tłuszcz (lipid) 4.77 g

5%

4.77

Popiół 2.00 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 13.00 mg

1%

13.00

Żelazo, Fe 38.67 mg

386%

38.67

Magnez, Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosfor, P 341.00 mg

48%

341.00

Potas, K 248.00 mg

5%

248.00

Sód, Na 58.00 mg

4%

58.00

Cynk, Zn 3.94 mg

35%

3.94

Miedź, Cu 0.14 mg

15%

0.14

Mangan, Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen, Se 49.80 mcg

90%

49.80

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 26.00 mg

28%

26.00

Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Ryboflawina 0.32 mg

24%

0.32

Niacyna 5.87 mg

36%

5.87

Witamina B-6 0.08 mg

6%

0.08

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 4.00 mcg

1%

4.00

Kwas foliowy, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Witamina B-12 5.29 mcg

220%

5.29

Aminokwasy

Tryptofan 0.29 g

36%

0.29

Treonina 1.08 g

45%

1.08

Izoleucyna 1.68 g

83%

1.68

Leucyna 2.35 g

51%

2.35

Lizyna 2.05 g

49%

2.05

Metionina 0.50 g

27%

0.50

Cystyna 0.34 g

18%

0.34

Fenyloalanina 1.20 g

27%

1.20

Tyrozyna 0.77 g

17%

0.77

Walina 1.73 g

69%

1.73

Arginina 1.67 g

27%

1.67

Histydyna 0.88 g

41%

0.88

Alanina 1.71 g

25%

1.71

Kwas asparaginowy 2.30 g

18%

2.30

Kwas glutaminowy 3.08 g

22%

3.08

Glicyna 1.72 g

49%

1.72

Prolina 1.47 g

32%

1.47

Seryna 1.16 g

13%

1.16

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.58 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.27 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.35 g

Sterole

Cholesterol 385.00 mg