Ugotowana śledziona jagnięca - skład, korzyści i szkody

Woda 66.38 g

3%

Kalorie 156.00 kcal

6%

Białka 26.46 g

35%

Tłuszcze 4.77 g

5%

Popiół 2.00 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 13.00 mg

1%

Żelazo Fe 38.67 mg

386%

Magnez Mg 21.00 mg

5%

Fosfor P 341.00 mg

48%

Potas K 248.00 mg

5%

Sód Na 58.00 mg

4%

Cynk Zn 3.94 mg

35%

Miedź Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.06 mg

2%

Selen Se 49.80 mcg

90%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 26.00 mg

28%

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.32 mg

24%

Witamina B3 Niacyna 5.87 mg

36%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.08 mg

6%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 4.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 5.29 mcg

220%

Tryptofan 0.29 g

36%

Treonina 1.08 g

45%

Izoleucyna 1.68 g

83%

Leucyna 2.35 g

51%

Lizyna 2.05 g

49%

Metionina 0.50 g

27%

Cystyna 0.34 g

18%

Fenyloalanina 1.20 g

27%

Tyrozyna 0.77 g

17%

Walina 1.73 g

69%

Arginina 1.67 g

27%

Histydyna 0.88 g

41%

Alanina 1.71 g

25%

Kwas asparaginowy 2.30 g

18%

Kwas glutaminowy 3.08 g

22%

Glicyna 1.72 g

49%

Prolina 1.47 g

32%

Seryna 1.16 g

13%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.58 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.27 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.35 g

Cholesterol 385.00 mg