Śledziona jagnięca - skład, korzyści i szkody

Woda 72.27 g

-

Kalorie 128.50 kcal

5%

Białko 21.83 g

29%

Tłuszcz (lipid) 3.93 g

4%

Popiół 1.65 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 11.00 mg

1%

Żelazo, Fe 40.28 mg

402%

Magnez, Mg 21.00 mg

5%

Fosfor, P 310.50 mg

44%

Potas, K 303.00 mg

6%

Sód, Na 71.00 mg

5%

Cynk, Zn 3.39 mg

30%

Miedź, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.06 mg

2%

Selen, Se 41.10 mcg

74%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 24.50 mg

27%

Tiamina 0.05 mg

4%

Ryboflawina 0.33 mg

25%

Niacyna 6.88 mg

43%

Witamina B-6 0.10 mg

7%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 4.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B-12 5.31 mcg

221%

Tryptofan 0.24 g

30%

Treonina 0.89 g

37%

Izoleucyna 1.38 g

69%

Leucyna 1.94 g

42%

Lizyna 1.69 g

41%

Metionina 0.42 g

23%

Cystyna 0.28 g

15%

Fenyloalanina 0.99 g

22%

Tyrozyna 0.64 g

14%

Walina 1.43 g

57%

Arginina 1.38 g

22%

Histydyna 0.73 g

34%

Alanina 1.41 g

21%

Kwas asparaginowy 1.89 g

15%

Kwas glutaminowy 2.54 g

18%

Glicyna 1.42 g

40%

Prolina 1.22 g

27%

Seryna 0.95 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.31 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.04 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.29 g

Cholesterol 317.50 mg