Milza di agnello - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
5%
129 kcal
Calorie
29%
22 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
4%
4 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 72.27 g
3%
Calorie 128.50 kcal
5%
Proteine 21.83 g
29%
Grassi 3.93 g
4%
Cenere 1.65 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 11.00 mg
1%
Ferro Fe 40.28 mg
402%
Magnesio Mg 21.00 mg
5%
Fosforo P 310.50 mg
44%
Potassio K 303.00 mg
6%
Sodio Na 71.00 mg
5%
Zinco Zn 3.39 mg
30%
Rame Cu 0.13 mg
14%
Manganese Mn 0.06 mg
2%
Selenio Se 41.10 mcg
74%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 24.50 mg
27%
Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.33 mg
25%
Vitamina B3 Niacina 6.88 mg
43%
Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg
7%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 5.31 mcg
221%
Aminoacidi
Triptofano 0.24 g
30%
Treonina 0.89 g
37%
Isoleucina 1.38 g
69%
Leucina 1.94 g
42%
Lisina 1.69 g
41%
Metionina 0.42 g
23%
Cistina 0.28 g
15%
Fenilalanina 0.99 g
22%
Tirosina 0.64 g
14%
Valina 1.43 g
57%
Arginina 1.38 g
22%
Istidina 0.73 g
34%
Alanina 1.41 g
21%
Acido aspartico 1.89 g
15%
Acido glutammico 2.54 g
18%
Glicina 1.42 g
40%
Prolina 1.22 g
27%
Serina 0.95 g
11%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 1.31 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 1.04 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.29 g
Steroli
Colesterolo 317.50 mg