Surowa śledziona jagnięca - skład, korzyści i szkody

Woda 78.15 g

-

Kalorie 101.00 kcal

4%

Białko 17.20 g

22%

Tłuszcz (lipid) 3.10 g

3%

Popiół 1.30 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 9.00 mg

0%

Żelazo, Fe 41.89 mg

418%

Magnez, Mg 21.00 mg

5%

Fosfor, P 280.00 mg

40%

Potas, K 358.00 mg

7%

Sód, Na 84.00 mg

6%

Cynk, Zn 2.84 mg

25%

Miedź, Cu 0.12 mg

13%

Mangan, Mn 0.05 mg

2%

Selen, Se 32.40 mcg

58%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 23.00 mg

25%

Tiamina 0.05 mg

3%

Ryboflawina 0.35 mg

26%

Niacyna 7.90 mg

49%

Witamina B-6 0.11 mg

8%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 4.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B-12 5.34 mcg

222%

Tryptofan 0.19 g

23%

Treonina 0.70 g

29%

Izoleucyna 1.09 g

54%

Leucyna 1.53 g

33%

Lizyna 1.33 g

32%

Metionina 0.33 g

18%

Cystyna 0.22 g

12%

Fenyloalanina 0.78 g

17%

Tyrozyna 0.50 g

11%

Walina 1.12 g

44%

Arginina 1.09 g

17%

Histydyna 0.57 g

27%

Alanina 1.11 g

16%

Kwas asparaginowy 1.49 g

12%

Kwas glutaminowy 2.00 g

14%

Glicyna 1.12 g

31%

Prolina 0.96 g

21%

Seryna 0.75 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.03 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.81 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.23 g

Cholesterol 250.00 mg