Rate d'agneau crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 78.15 g

3%

Calories 101.00 kcal

4%

Protéines 17.20 g

22%

Graisses 3.10 g

3%

Cendre 1.30 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 9.00 mg

0%

Fer Fe 41.89 mg

418%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 280.00 mg

40%

Potassium K 358.00 mg

7%

Sodium Na 84.00 mg

6%

Zinc Zn 2.84 mg

25%

Cuivre Cu 0.12 mg

13%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 32.40 mcg

58%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 23.00 mg

25%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.35 mg

26%

Vitamine B3 Niacine 7.90 mg

49%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 5.34 mcg

222%

Tryptophane 0.19 g

23%

Thréonine 0.70 g

29%

Isoleucine 1.09 g

54%

Leucine 1.53 g

33%

Lysine 1.33 g

32%

Méthionine 0.33 g

18%

Cystine 0.22 g

12%

Phénylalanine 0.78 g

17%

Tyrosine 0.50 g

11%

Valine 1.12 g

44%

Arginine 1.09 g

17%

Histidine 0.57 g

27%

Alanine 1.11 g

16%

Acide aspartique 1.49 g

12%

Acide glutamique 2.00 g

14%

Glycine 1.12 g

31%

Proline 0.96 g

21%

Sérine 0.75 g

9%

Acides gras saturés 1.03 g

Acides gras monoinsaturés 0.81 g

Acides gras polyinsaturés 0.23 g

Cholestérol 250.00 mg