Mangoustan en conserve - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
3%
73 kcal
Calories
0%
0 g
Protéine
5%
18 g
Glucides
0%
1 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 80.94 g
-
Calories 73.00 kcal
3%
Protéine 0.41 g
0%
Gras (lipides) 0.58 g
0%
Cendre 0.16 g
-
Glucides 17.91 g
5%
Fibres 1.80 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 12.00 mg
1%
Fer, Fe 0.30 mg
3%
Magnésium, Mg 13.00 mg
3%
Phosphore, P 8.00 mg
1%
Potassium, K 48.00 mg
1%
Sodium, Na 7.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.21 mg
1%
Cuivre, Cu 0.07 mg
7%
Manganèse, Mn 0.10 mg
4%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 2.00 mcg
0%
Carotène, bêta 16.00 mcg
0%
Carotène, alpha 1.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 9.00 mcg
-
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 2.90 mg
3%
Thiamine 0.05 mg
4%
Riboflavine 0.05 mg
4%
Niacine 0.29 mg
1%
Acide pantothénique 0.03 mg
0%
Vitamine B-6 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 31.00 mcg
7%
Folate, DFE 31.00 mcg
7%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg