🍏 Nutrionio
Mangostano in scatola

Mangostano in scatola - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

3%

73 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteine

5%

18 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 80.94 g

4%

80.94

Calorie 73.00 kcal

3%

73.00

Proteine 0.41 g

0%

0.41

Grassi 0.58 g

0%

0.58

Cenere 0.16 g

-

-

Carboidrati 17.91 g

5%

17.91

Fibra alimentare 1.80 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 12.00 mg

1%

12.00

Ferro Fe 0.30 mg

3%

0.30

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fosforo P 8.00 mg

1%

8.00

Potassio K 48.00 mg

1%

48.00

Sodio Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinco Zn 0.21 mg

1%

0.21

Rame Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese Mn 0.10 mg

4%

0.10

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Beta-carotene 16.00 mcg

0%

16.00

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

1.00

Beta-criptoxantina 9.00 mcg

-

-

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 2.90 mg

3%

2.90

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B3 Niacina 0.29 mg

1%

0.29

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

0.02

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 31.00 mcg

7%

31.00

Vitamina B9 Folato DFE 31.00 mcg

7%

31.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg