Mangostano in scatola - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
3%
73 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteina
5%
18 g
Carboidrato
0%
1 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 80.94 g
-
Calorie 73.00 kcal
3%
Proteina 0.41 g
0%
Grassi (lipidi) 0.58 g
0%
Cenere 0.16 g
-
Carboidrato 17.91 g
5%
Fibra 1.80 g
-
Minerali
Calcio, Ca 12.00 mg
1%
Ferro, Fe 0.30 mg
3%
Magnesio, Mg 13.00 mg
3%
Fosforo, P 8.00 mg
1%
Potassio, K 48.00 mg
1%
Sodio, Na 7.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.21 mg
1%
Rame, Cu 0.07 mg
7%
Manganese, Mn 0.10 mg
4%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 2.00 mcg
0%
Carotene, beta 16.00 mcg
0%
Carotene, alfa 1.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 9.00 mcg
-
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 2.90 mg
3%
Tiamina 0.05 mg
4%
Riboflavina 0.05 mg
4%
Niacina 0.29 mg
1%
Acido pantotenico 0.03 mg
0%
Vitamina B-6 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 31.00 mcg
7%
Folato, DFE 31.00 mcg
7%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg