Mangostano - composizione, benefici e danni

Acqua 80.94 g

-

Calorie 73.00 kcal

3%

Proteina 0.41 g

0%

Grassi (lipidi) 0.58 g

0%

Cenere 0.16 g

-

Carboidrato 17.91 g

5%

Fibra 1.80 g

-

Calcio, Ca 12.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.30 mg

3%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fosforo, P 8.00 mg

1%

Potassio, K 48.00 mg

1%

Sodio, Na 7.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.21 mg

1%

Rame, Cu 0.07 mg

7%

Manganese, Mn 0.10 mg

4%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Carotene, beta 16.00 mcg

0%

Carotene, alfa 1.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 9.00 mcg

-

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 2.90 mg

3%

Tiamina 0.05 mg

4%

Riboflavina 0.05 mg

4%

Niacina 0.29 mg

1%

Acido pantotenico 0.03 mg

0%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 31.00 mcg

7%

Folato, DFE 31.00 mcg

7%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg