Mangostano - composizione, benefici e danni

Acqua 80.94 g

4%

Calorie 73.00 kcal

3%

Proteine 0.41 g

0%

Grassi 0.58 g

0%

Cenere 0.16 g

-

Carboidrati 17.91 g

5%

Fibra alimentare 1.80 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 0.30 mg

3%

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

Fosforo P 8.00 mg

1%

Potassio K 48.00 mg

1%

Sodio Na 7.00 mg

0%

Zinco Zn 0.21 mg

1%

Rame Cu 0.07 mg

7%

Manganese Mn 0.10 mg

4%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Beta-carotene 16.00 mcg

0%

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 9.00 mcg

-

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 2.90 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.29 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.03 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 31.00 mcg

7%

Vitamina B9 Folato DFE 31.00 mcg

7%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg