Lait (avec vitamine D ajoutée) - composición, beneficios y daños

Eau 87.03 g

-

Calories 69.00 kcal

3%

Protéine 3.56 g

4%

Gras (lipides) 4.14 g

4%

Cendre 0.82 g

-

Glucides 4.45 g

1%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 4.45 g

-

Calcium, Ca 134.00 mg

13%

Fer, Fe 0.05 mg

0%

Magnésium, Mg 14.00 mg

3%

Phosphore, P 111.00 mg

15%

Potassium, K 204.00 mg

4%

Sodium, Na 50.00 mg

3%

Zinc, Zn 0.30 mg

2%

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 1.40 mcg

2%

Vitamine A 57.00 mcg

6%

Rétinol 56.00 mcg

6%

Carotène, bêta 7.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.07 mg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 1.30 mcg

8%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 1.30 mcg

8%

Vitamine K (phylloquinone) 0.30 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 1.30 mg

1%

Thiamine 0.05 mg

4%

Riboflavine 0.14 mg

10%

Niacine 0.28 mg

1%

Acide pantothénique 0.31 mg

6%

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 1.00 mcg

0%

Folate, DFE 1.00 mcg

0%

Choline, totale 16.00 mg

3%

Vitamine B-12 0.07 mcg

2%

Tryptophane 0.04 g

5%

Thréonine 0.16 g

6%

Isoleucine 0.21 g

10%

Leucine 0.31 g

6%

Lysine 0.29 g

7%

Méthionine 0.08 g

4%

Cystine 0.05 g

2%

Phénylalanine 0.16 g

3%

Tyrosine 0.18 g

4%

Valine 0.24 g

9%

Arginine 0.12 g

1%

Histidine 0.09 g

4%

Alanine 0.12 g

1%

L'acide aspartique 0.21 g

1%

Acide glutamique 0.63 g

4%

Glycine 0.05 g

1%

Proline 0.37 g

8%

Sérine 0.18 g

2%

Acides gras saturés (AGS) 2.67 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.13 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.09 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.10 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.26 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.12 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.33 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.91 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.44 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 1.11 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.08 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.98 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.15 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.11 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.04 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 11.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg