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Lait de chèvre (avec vitamine D ajoutée)

Lait de chèvre (avec vitamine D ajoutée) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

3%

69 kcal

Calories

4%

4 g

Protéines

1%

4 g

Glucides

4%

4 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 87.03 g

4%

87.03

Calories 69.00 kcal

3%

69.00

Protéines 3.56 g

4%

3.56

Graisses 4.14 g

4%

4.14

Cendre 0.82 g

-

-

Glucides 4.45 g

1%

4.45

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 4.45 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 134.00 mg

13%

134.00

Fer Fe 0.05 mg

0%

0.05

Magnésium Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphore P 111.00 mg

15%

111.00

Potassium K 204.00 mg

4%

204.00

Sodium Na 50.00 mg

3%

50.00

Zinc Zn 0.30 mg

2%

0.30

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 1.40 mcg

2%

1.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 57.00 mcg

6%

57.00

Rétinol 56.00 mcg

6%

56.00

Bêta-carotène 7.00 mcg

0%

7.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.07 mg

0%

0.07

Vitamine D Calciférol 1.30 mcg

8%

1.30

Vitamine D3 Cholécalciférol 1.30 mcg

8%

1.30

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.30 mg

1%

1.30

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

0.05

Vitamine B2 Riboflavine 0.14 mg

10%

0.14

Vitamine B3 Niacine 0.28 mg

1%

0.28

Vitamine B4 Choline 16.00 mg

3%

16.00

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.31 mg

6%

0.31

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.07 mcg

2%

0.07

Acides aminés

Tryptophane 0.04 g

5%

0.04

Thréonine 0.16 g

6%

0.16

Isoleucine 0.21 g

10%

0.21

Leucine 0.31 g

6%

0.31

Lysine 0.29 g

7%

0.29

Méthionine 0.08 g

4%

0.08

Cystine 0.05 g

2%

0.05

Phénylalanine 0.16 g

3%

0.16

Tyrosine 0.18 g

4%

0.18

Valine 0.24 g

9%

0.24

Arginine 0.12 g

1%

0.12

Histidine 0.09 g

4%

0.09

Alanine 0.12 g

1%

0.12

Acide aspartique 0.21 g

1%

0.21

Acide glutamique 0.63 g

4%

0.63

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.37 g

8%

0.37

Sérine 0.18 g

2%

0.18

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.67 g

Acide butyrique 0.13 g

Acide caproïque 0.09 g

Acide caprylique 0.10 g

Acide caprique 0.26 g

Acide laurique 0.12 g

Acide myristique 0.33 g

Acide palmitique 0.91 g

Acide stéarique 0.44 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.11 g

Acide hexadécénoïque 0.08 g

Acide octadécénoïque 0.98 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.15 g

Acide octadécadiénoïque 0.11 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 11.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg