🍏 Nutrionio
Молоко козье (с добавлением витамина D)

Молоко козье (с добавлением витамина D) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

3%

69 ккал

Калории

4%

4 г

Белки

1%

4 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 87.03 г

4%

87.03

Калории 69.00 ккал

3%

69.00

Белки 3.56 г

4%

3.56

Жиры 4.14 г

4%

4.14

Зола 0.82 г

-

-

Углеводы 4.45 г

1%

4.45

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 4.45 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 134.00 мг

13%

134.00

Железо Fe 0.05 мг

0%

0.05

Магний Mg 14.00 мг

3%

14.00

Фосфор P 111.00 мг

15%

111.00

Калий K 204.00 мг

4%

204.00

Натрий Na 50.00 мг

3%

50.00

Цинк Zn 0.30 мг

2%

0.30

Медь Cu 0.05 мг

5%

0.05

Марганец Mn 0.02 мг

0%

0.02

Селен Se 1.40 мкг

2%

1.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 57.00 мкг

6%

57.00

Ретинол 56.00 мкг

6%

56.00

Бета-каротин 7.00 мкг

0%

7.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.07 мг

0%

0.07

Витамин D Кальциферол 1.30 мкг

8%

1.30

Витамин D3 Холекальциферол 1.30 мкг

8%

1.30

Витамин K1 Филлохинон 0.30 мкг

0%

0.30

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.30 мг

1%

1.30

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

0.05

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

0.14

Витамин B3 Ниацин 0.28 мг

1%

0.28

Витамин B4 Холин 16.00 мг

3%

16.00

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.31 мг

6%

0.31

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

0.05

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

1.00

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

1.00

Витамин B12 Кобаламин 0.07 мкг

2%

0.07

Аминокислоты

Триптофан 0.04 г

5%

0.04

Треонин 0.16 г

6%

0.16

Изолейцин 0.21 г

10%

0.21

Лейцин 0.31 г

6%

0.31

Лизин 0.29 г

7%

0.29

Метионин 0.08 г

4%

0.08

Цистин 0.05 г

2%

0.05

Фенилаланин 0.16 г

3%

0.16

Тирозин 0.18 г

4%

0.18

Валин 0.24 г

9%

0.24

Аргинин 0.12 г

1%

0.12

Гистидин 0.09 г

4%

0.09

Аланин 0.12 г

1%

0.12

Аспарагиновая кислота 0.21 г

1%

0.21

Глютаминовая кислота 0.63 г

4%

0.63

Глицин 0.05 г

1%

0.05

Пролин 0.37 г

8%

0.37

Серин 0.18 г

2%

0.18

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 2.67 г

Масляная кислота 0.13 г

Капроновая кислота 0.09 г

Каприловая кислота 0.10 г

Каприновая кислота 0.26 г

Лауриновая кислота 0.12 г

Миристиновая кислота 0.33 г

Пальмитиновая кислота 0.91 г

Стеариновая кислота 0.44 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.11 г

Гексадеценовая кислота 0.08 г

Октадеценовая кислота 0.98 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.15 г

Октадекадиеновая кислота 0.11 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 11.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг