Mleko kozie (z dodatkiem witaminy D) - skład, korzyści i szkody

Woda 87.03 g

4%

Kalorie 69.00 kcal

3%

Białka 3.56 g

4%

Tłuszcze 4.14 g

4%

Popiół 0.82 g

-

Węglowodany 4.45 g

1%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 4.45 g

-

Wapń Ca 134.00 mg

13%

Żelazo Fe 0.05 mg

0%

Magnez Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 111.00 mg

15%

Potas K 204.00 mg

4%

Sód Na 50.00 mg

3%

Cynk Zn 0.30 mg

2%

Miedź Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Selen Se 1.40 mcg

2%

Witamina A 57.00 mcg

6%

Retinol 56.00 mcg

6%

Beta-karoten 7.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.07 mg

0%

Witamina D Kalcyferol 1.30 mcg

8%

Witamina D3 cholekalcyferol 1.30 mcg

8%

Witamina K1 filochinon 0.30 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1.30 mg

1%

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.14 mg

10%

Witamina B3 Niacyna 0.28 mg

1%

Witamina B4 Cholina 16.00 mg

3%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.31 mg

6%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.05 mg

3%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 1.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 1.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.07 mcg

2%

Tryptofan 0.04 g

5%

Treonina 0.16 g

6%

Izoleucyna 0.21 g

10%

Leucyna 0.31 g

6%

Lizyna 0.29 g

7%

Metionina 0.08 g

4%

Cystyna 0.05 g

2%

Fenyloalanina 0.16 g

3%

Tyrozyna 0.18 g

4%

Walina 0.24 g

9%

Arginina 0.12 g

1%

Histydyna 0.09 g

4%

Alanina 0.12 g

1%

Kwas asparaginowy 0.21 g

1%

Kwas glutaminowy 0.63 g

4%

Glicyna 0.05 g

1%

Prolina 0.37 g

8%

Seryna 0.18 g

2%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.67 g

Kwas masłowy 0.13 g

Kwas kapronowy 0.09 g

Kwas kaprylowy 0.10 g

Kwas kaprynowy 0.26 g

Kwas laurynowy 0.12 g

Kwas mirystynowy 0.33 g

Kwas palmitynowy 0.91 g

Kwas stearynowy 0.44 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.11 g

Kwas heksadecenowy 0.08 g

Kwas oktadecenowy 0.98 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.15 g

Kwas oktadekadienowy 0.11 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 11.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg