Молоко козье - состав, польза и вред

Вода 87.03 г

4%

Калории 69.00 ккал

3%

Белки 3.56 г

4%

Жиры 4.14 г

4%

Зола 0.82 г

-

Углеводы 4.45 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 4.45 г

-

Кальций Ca 134.00 мг

13%

Железо Fe 0.05 мг

0%

Магний Mg 14.00 мг

3%

Фосфор P 111.00 мг

15%

Калий K 204.00 мг

4%

Натрий Na 50.00 мг

3%

Цинк Zn 0.30 мг

2%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Марганец Mn 0.02 мг

0%

Селен Se 1.40 мкг

2%

Витамин А 57.00 мкг

6%

Ретинол 56.00 мкг

6%

Бета-каротин 7.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.07 мг

0%

Витамин D Кальциферол 1.30 мкг

8%

Витамин D3 Холекальциферол 1.30 мкг

8%

Витамин K1 Филлохинон 0.30 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.30 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

Витамин B3 Ниацин 0.28 мг

1%

Витамин B4 Холин 16.00 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.31 мг

6%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.07 мкг

2%

Триптофан 0.04 г

5%

Треонин 0.16 г

6%

Изолейцин 0.21 г

10%

Лейцин 0.31 г

6%

Лизин 0.29 г

7%

Метионин 0.08 г

4%

Цистин 0.05 г

2%

Фенилаланин 0.16 г

3%

Тирозин 0.18 г

4%

Валин 0.24 г

9%

Аргинин 0.12 г

1%

Гистидин 0.09 г

4%

Аланин 0.12 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.21 г

1%

Глютаминовая кислота 0.63 г

4%

Глицин 0.05 г

1%

Пролин 0.37 г

8%

Серин 0.18 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 2.67 г

Масляная кислота 0.13 г

Капроновая кислота 0.09 г

Каприловая кислота 0.10 г

Каприновая кислота 0.26 г

Лауриновая кислота 0.12 г

Миристиновая кислота 0.33 г

Пальмитиновая кислота 0.91 г

Стеариновая кислота 0.44 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.11 г

Гексадеценовая кислота 0.08 г

Октадеценовая кислота 0.98 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.15 г

Октадекадиеновая кислота 0.11 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 11.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг