Nouilles cuites (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 67.73 g

3%

Calories 138.00 kcal

6%

Protéines 4.54 g

6%

Graisses 2.07 g

2%

Cendre 0.50 g

-

Glucides 25.16 g

8%

Fibre 1.20 g

-

Sucres 0.40 g

-

Saccharose 0.04 g

-

Glucose 0.07 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.30 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 0.60 mg

6%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 76.00 mg

10%

Potassium K 38.00 mg

0%

Sodium Na 165.00 mg

12%

Zinc Zn 0.65 mg

5%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.32 mg

13%

Sélénium Se 23.90 mcg

43%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 6.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 38.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.17 mg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.40 mg

2%

Vitamine B4 Choline 25.70 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.26 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.09 mcg

3%

Bétaïne 19.20 mg

-

Tryptophane 0.04 g

5%

Thréonine 0.14 g

5%

Isoleucine 0.19 g

9%

Leucine 0.37 g

7%

Lysine 0.14 g

3%

Méthionine 0.09 g

4%

Cystine 0.10 g

5%

Phénylalanine 0.24 g

5%

Tyrosine 0.09 g

2%

Valine 0.22 g

8%

Arginine 0.19 g

3%

Histidine 0.12 g

5%

Alanine 0.17 g

2%

Acide aspartique 0.24 g

2%

Acide glutamique 1.47 g

10%

Glycine 0.16 g

4%

Proline 0.50 g

11%

Sérine 0.26 g

3%

Acides gras saturés 0.42 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.34 g

Acide stéarique 0.07 g

Acides gras monoinsaturés 0.58 g

Acide hexadécénoïque 0.05 g

Acide octadécénoïque 0.54 g

Acides gras polyinsaturés 0.55 g

Acide octadécadiénoïque 0.52 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acides gras trans 0.03 g

Cholestérol 29.00 mg