Tagliatelle cotte (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 67.73 g

3%

Calorie 138.00 kcal

6%

Proteine 4.54 g

6%

Grassi 2.07 g

2%

Cenere 0.50 g

-

Carboidrati 25.16 g

8%

Fibra alimentare 1.20 g

-

Zuccheri 0.40 g

-

Saccarosio 0.04 g

-

Glucosio 0.07 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.30 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 0.60 mg

6%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 76.00 mg

10%

Potassio K 38.00 mg

0%

Sodio Na 165.00 mg

12%

Zinco Zn 0.65 mg

5%

Rame Cu 0.10 mg

10%

Manganese Mn 0.32 mg

13%

Selenio Se 23.90 mcg

43%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 6.00 mcg

0%

Beta-carotene 1.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 38.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.17 mg

1%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colina 25.70 mg

5%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.26 mg

5%

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.09 mcg

3%

Betaina 19.20 mg

-

Triptofano 0.04 g

5%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.19 g

9%

Leucina 0.37 g

7%

Lisina 0.14 g

3%

Metionina 0.09 g

4%

Cistina 0.10 g

5%

Fenilalanina 0.24 g

5%

Tirosina 0.09 g

2%

Valina 0.22 g

8%

Arginina 0.19 g

3%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.17 g

2%

Acido aspartico 0.24 g

2%

Acido glutammico 1.47 g

10%

Glicina 0.16 g

4%

Prolina 0.50 g

11%

Serina 0.26 g

3%

Acidi grassi saturi 0.42 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 0.34 g

Acido stearico 0.07 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.58 g

Acido esadecenoico 0.05 g

Acido ottadecenoico 0.54 g

Acidi grassi polinsaturi 0.55 g

Acido ottadecadienoico 0.52 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acidi grassi trans 0.03 g

Colesterolo 29.00 mg