Nouilles (avec sel) - composición, beneficios y daños

Eau 67.73 g

-

Calories 138.00 kcal

6%

Protéine 4.54 g

6%

Gras (lipides) 2.07 g

2%

Cendre 0.50 g

-

Glucides 25.16 g

8%

Fibres 1.20 g

-

Sucres 0.40 g

-

Saccharose 0.04 g

-

Glucose (dextrose) 0.07 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.30 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

Fer, Fe 0.60 mg

6%

Magnésium, Mg 21.00 mg

5%

Phosphore, P 76.00 mg

10%

Potassium, K 38.00 mg

0%

Sodium, Na 165.00 mg

12%

Zinc, Zn 0.65 mg

5%

Cuivre, Cu 0.10 mg

10%

Manganèse, Mn 0.32 mg

13%

Sélénium, Se 23.90 mcg

43%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 6.00 mcg

0%

Carotène, bêta 1.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 38.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.17 mg

1%

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.03 mg

2%

Riboflavine 0.02 mg

1%

Niacine 0.40 mg

2%

Acide pantothénique 0.26 mg

5%

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 7.00 mcg

1%

Folate, DFE 7.00 mcg

1%

Choline, totale 25.70 mg

5%

Vitamine B-12 0.09 mcg

3%

Bétaïne 19.20 mg

-

Tryptophane 0.04 g

5%

Thréonine 0.14 g

5%

Isoleucine 0.19 g

9%

Leucine 0.37 g

7%

Lysine 0.14 g

3%

Méthionine 0.09 g

4%

Cystine 0.10 g

5%

Phénylalanine 0.24 g

5%

Tyrosine 0.09 g

2%

Valine 0.22 g

8%

Arginine 0.19 g

3%

Histidine 0.12 g

5%

Alanine 0.17 g

2%

L'acide aspartique 0.24 g

2%

Acide glutamique 1.47 g

10%

Glycine 0.16 g

4%

Proline 0.50 g

11%

Sérine 0.26 g

3%

Acides gras saturés (AGS) 0.42 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.34 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.07 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.58 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.05 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.54 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.55 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.52 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.03 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.03 g

Cholestérol 29.00 mg