Papad - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 3.49 g

0%

Calories 371.00 kcal

16%

Protéines 25.56 g

34%

Graisses 3.25 g

3%

Cendre 7.82 g

-

Glucides 59.87 g

19%

Fibre 18.60 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 143.00 mg

14%

Fer Fe 7.80 mg

78%

Magnésium Mg 271.00 mg

67%

Phosphore P 385.00 mg

55%

Potassium K 1000.00 mg

21%

Sodium Na 1745.00 mg

134%

Zinc Zn 3.40 mg

30%

Cuivre Cu 1.00 mg

110%

Manganèse Mn 1.56 mg

67%

Sélénium Se 8.30 mcg

15%

Fluor F 11.90 mcg

0%

Vitamine A 13.00 mcg

1%

Rétinol 13.00 mcg

1%

Bêta-carotène 4.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.05 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.40 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.28 mg

23%

Vitamine B2 Riboflavine 0.26 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 1.47 mg

9%

Vitamine B4 Choline 0.40 mg

0%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.92 mg

18%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.29 mg

21%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 219.00 mcg

54%

Vitamine B9 Folate DFE 219.00 mcg

54%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.00 mg

-

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 0.89 g

36%

Isoleucine 1.30 g

65%

Leucine 2.12 g

45%

Lysine 1.70 g

41%

Méthionine 0.37 g

20%

Cystine 0.24 g

13%

Phénylalanine 1.49 g

33%

Tyrosine 0.79 g

18%

Valine 1.43 g

57%

Arginine 1.66 g

27%

Histidine 0.72 g

34%

Alanine 1.09 g

16%

Acide aspartique 2.99 g

24%

Acide glutamique 4.18 g

30%

Glycine 1.07 g

30%

Proline 1.18 g

26%

Sérine 1.34 g

16%

Acides gras saturés 1.08 g

Acide butyrique 0.05 g

Acide caproïque 0.03 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.16 g

Acide palmitique 0.56 g

Acide stéarique 0.19 g

Acides gras monoinsaturés 0.53 g

Acide hexadécénoïque 0.04 g

Acide octadécénoïque 0.50 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.15 g

Acide octadécadiénoïque 0.11 g

Acide octadécatriénoïque 1.03 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 4.00 mg

Phytostérols 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg