Papaye - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 65.70 g

3%

Calories 124.50 kcal

5%

Protéines 0.31 g

0%

Graisses 0.41 g

0%

Cendre 0.27 g

-

Glucides 33.33 g

10%

Fibre 1.60 g

-

Sucres 30.01 g

-

Saccharose 19.19 g

-

Glucose 5.56 g

-

Fructose 5.26 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 20.50 mg

2%

Fer Fe 0.27 mg

2%

Magnésium Mg 13.50 mg

3%

Phosphore P 8.00 mg

1%

Potassium K 124.50 mg

2%

Sodium Na 8.50 mg

0%

Zinc Zn 0.07 mg

0%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 0.50 mcg

0%

Vitamine A 23.50 mcg

2%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 138.50 mcg

2%

Alpha-carotène 1.50 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 295.00 mcg

-

Lycopène 914.50 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 46.50 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.30 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.45 mcg

1%

Vitamine K2 Ménaquinone-4 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 32.20 mg

35%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.21 mg

1%

Vitamine B4 Choline 6.10 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.10 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 37.00 mcg

9%

Vitamine B9 Folate DFE 37.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.01 g

0%

Isoleucine 0.01 g

0%

Leucine 0.02 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.01 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.01 g

0%

Arginine 0.01 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.01 g

0%

Acide aspartique 0.05 g

0%

Acide glutamique 0.03 g

0%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.01 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.17 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.08 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.07 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.02 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.07 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.05 g

Acide oléique oméga-9 0.07 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide linoléique Oméga-6 0.08 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.01 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.00 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg