Cacahuètes de Virginie grillées à l'huile (sans sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 2.17 g

0%

Calories 578.00 kcal

25%

Protéines 25.87 g

34%

Graisses 48.62 g

57%

Cendre 3.48 g

-

Glucides 19.86 g

6%

Fibre 8.90 g

-

Calcium Ca 86.00 mg

8%

Fer Fe 1.67 mg

16%

Magnésium Mg 188.00 mg

47%

Phosphore P 506.00 mg

72%

Potassium K 652.00 mg

13%

Sodium Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 6.62 mg

60%

Cuivre Cu 1.27 mg

141%

Manganèse Mn 2.01 mg

87%

Sélénium Se 7.50 mcg

13%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.28 mg

23%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 14.70 mg

91%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.39 mg

27%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.25 mg

19%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 125.00 mcg

31%

Vitamine B9 Folate DFE 125.00 mcg

31%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 0.89 g

36%

Isoleucine 0.91 g

45%

Leucine 1.68 g

36%

Lysine 0.93 g

22%

Méthionine 0.32 g

17%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 1.34 g

30%

Tyrosine 1.05 g

23%

Valine 1.09 g

43%

Arginine 3.09 g

50%

Histidine 0.65 g

31%

Alanine 1.03 g

15%

Acide aspartique 3.16 g

25%

Acide glutamique 5.41 g

39%

Glycine 1.56 g

44%

Proline 1.14 g

25%

Sérine 1.28 g

15%

Acides gras saturés 6.35 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 4.50 g

Acide stéarique 1.15 g

Acides gras monoinsaturés 25.22 g

Acide hexadécénoïque 0.05 g

Acide octadécénoïque 24.61 g

Acide gondoïque oméga-9 0.54 g

Acides gras polyinsaturés 14.67 g

Acide octadécadiénoïque 14.64 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Cholestérol 0.00 mg