Tarte aux pommes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
265 kcal
Calories
3%
2 g
Protéines
11%
37 g
Glucides
14%
13 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 47.30 g
2%
Calories 265.00 kcal
11%
Protéines 2.40 g
3%
Graisses 12.50 g
14%
Cendre 0.80 g
-
Glucides 37.10 g
11%
Minéraux
Calcium Ca 7.00 mg
0%
Fer Fe 1.12 mg
11%
Magnésium Mg 7.00 mg
1%
Phosphore P 28.00 mg
4%
Potassium K 79.00 mg
1%
Sodium Na 211.00 mg
16%
Zinc Zn 0.19 mg
1%
Cuivre Cu 0.05 mg
5%
Manganèse Mn 0.19 mg
8%
Sélénium Se 7.80 mcg
14%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 11.00 mcg
1%
Rétinol 9.00 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 1.70 mg
1%
Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg
12%
Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg
8%
Vitamine B3 Niacine 1.23 mg
7%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg
2%
Acide folique 20.00 mcg
-
Folate 4.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 38.00 mcg
9%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.03 g
3%
Thréonine 0.07 g
2%
Isoleucine 0.08 g
4%
Leucine 0.16 g
3%
Lysine 0.06 g
1%
Méthionine 0.04 g
2%
Cystine 0.05 g
2%
Phénylalanine 0.12 g
2%
Tyrosine 0.07 g
1%
Valine 0.10 g
3%
Arginine 0.10 g
1%
Histidine 0.05 g
2%
Alanine 0.08 g
1%
Acide aspartique 0.11 g
0%
Acide glutamique 0.79 g
5%
Glycine 0.09 g
2%
Proline 0.27 g
6%
Sérine 0.12 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 3.05 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.06 g
Acide palmitique 1.74 g
Acide stéarique 1.25 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 5.39 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 5.39 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 3.34 g
Acide octadécadiénoïque 3.13 g
Acide octadécatriénoïque 0.20 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg