🍏 Nutrionio
Tarte aux pommes

Tarte aux pommes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

11%

265 kcal

Calories

3%

2 g

Protéines

11%

37 g

Glucides

14%

13 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 47.30 g

2%

47.30

Calories 265.00 kcal

11%

265.00

Protéines 2.40 g

3%

2.40

Graisses 12.50 g

14%

12.50

Cendre 0.80 g

-

-

Glucides 37.10 g

11%

37.10

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 1.12 mg

11%

1.12

Magnésium Mg 7.00 mg

1%

7.00

Phosphore P 28.00 mg

4%

28.00

Potassium K 79.00 mg

1%

79.00

Sodium Na 211.00 mg

16%

211.00

Zinc Zn 0.19 mg

1%

0.19

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse Mn 0.19 mg

8%

0.19

Sélénium Se 7.80 mcg

14%

7.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 11.00 mcg

1%

11.00

Rétinol 9.00 mcg

1%

9.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.70 mg

1%

1.70

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

0.15

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

0.11

Vitamine B3 Niacine 1.23 mg

7%

1.23

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg

1%

0.09

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

0.03

Acide folique 20.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamine B9 Folate DFE 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.03 g

3%

0.03

Thréonine 0.07 g

2%

0.07

Isoleucine 0.08 g

4%

0.08

Leucine 0.16 g

3%

0.16

Lysine 0.06 g

1%

0.06

Méthionine 0.04 g

2%

0.04

Cystine 0.05 g

2%

0.05

Phénylalanine 0.12 g

2%

0.12

Tyrosine 0.07 g

1%

0.07

Valine 0.10 g

3%

0.10

Arginine 0.10 g

1%

0.10

Histidine 0.05 g

2%

0.05

Alanine 0.08 g

1%

0.08

Acide aspartique 0.11 g

0%

0.11

Acide glutamique 0.79 g

5%

0.79

Glycine 0.09 g

2%

0.09

Proline 0.27 g

6%

0.27

Sérine 0.12 g

1%

0.12

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 3.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.74 g

Acide stéarique 1.25 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 5.39 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 5.39 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 3.34 g

Acide octadécadiénoïque 3.13 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg