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Tarte aux cerises

Tarte aux cerises - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

11%

270 kcal

Calories

3%

3 g

Protéines

12%

39 g

Glucides

14%

12 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 45.80 g

2%

45.80

Calories 270.00 kcal

11%

270.00

Protéines 2.80 g

3%

2.80

Graisses 12.20 g

14%

12.20

Cendre 0.70 g

-

-

Glucides 38.50 g

12%

38.50

Minéraux

Calcium Ca 10.00 mg

1%

10.00

Fer Fe 1.85 mg

18%

1.85

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

9.00

Phosphore P 30.00 mg

4%

30.00

Potassium K 77.00 mg

1%

77.00

Sodium Na 191.00 mg

14%

191.00

Zinc Zn 0.20 mg

1%

0.20

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

0.08

Manganèse Mn 0.20 mg

8%

0.20

Sélénium Se 7.80 mcg

14%

7.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 29.00 mcg

3%

29.00

Rétinol 9.00 mcg

1%

9.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.00 mg

1%

1.00

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

0.15

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

9%

0.13

Vitamine B3 Niacine 1.28 mg

7%

1.28

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.12 mg

2%

0.12

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

0.03

Acide folique 20.00 mcg

-

-

Folate 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamine B9 Folate DFE 41.00 mcg

10%

41.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.03 g

3%

0.03

Thréonine 0.07 g

3%

0.07

Isoleucine 0.09 g

4%

0.09

Leucine 0.17 g

3%

0.17

Lysine 0.07 g

1%

0.07

Méthionine 0.04 g

2%

0.04

Cystine 0.05 g

2%

0.05

Phénylalanine 0.12 g

2%

0.12

Tyrosine 0.08 g

1%

0.08

Valine 0.10 g

4%

0.10

Arginine 0.10 g

1%

0.10

Histidine 0.06 g

2%

0.06

Alanine 0.09 g

1%

0.09

Acide aspartique 0.34 g

2%

0.34

Acide glutamique 0.79 g

5%

0.79

Glycine 0.09 g

2%

0.09

Proline 0.28 g

6%

0.28

Sérine 0.13 g

1%

0.13

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.99 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 1.70 g

Acide stéarique 1.24 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 5.31 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 5.31 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 3.25 g

Acide octadécadiénoïque 3.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg