Tarte aux cerises - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
270 kcal
Calories
3%
3 g
Protéines
12%
39 g
Glucides
14%
12 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 45.80 g
2%
Calories 270.00 kcal
11%
Protéines 2.80 g
3%
Graisses 12.20 g
14%
Cendre 0.70 g
-
Glucides 38.50 g
12%
Minéraux
Calcium Ca 10.00 mg
1%
Fer Fe 1.85 mg
18%
Magnésium Mg 9.00 mg
2%
Phosphore P 30.00 mg
4%
Potassium K 77.00 mg
1%
Sodium Na 191.00 mg
14%
Zinc Zn 0.20 mg
1%
Cuivre Cu 0.08 mg
8%
Manganèse Mn 0.20 mg
8%
Sélénium Se 7.80 mcg
14%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 29.00 mcg
3%
Rétinol 9.00 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 1.00 mg
1%
Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg
12%
Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg
9%
Vitamine B3 Niacine 1.28 mg
7%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.12 mg
2%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg
2%
Acide folique 20.00 mcg
-
Folate 7.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 41.00 mcg
10%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.03 g
3%
Thréonine 0.07 g
3%
Isoleucine 0.09 g
4%
Leucine 0.17 g
3%
Lysine 0.07 g
1%
Méthionine 0.04 g
2%
Cystine 0.05 g
2%
Phénylalanine 0.12 g
2%
Tyrosine 0.08 g
1%
Valine 0.10 g
4%
Arginine 0.10 g
1%
Histidine 0.06 g
2%
Alanine 0.09 g
1%
Acide aspartique 0.34 g
2%
Acide glutamique 0.79 g
5%
Glycine 0.09 g
2%
Proline 0.28 g
6%
Sérine 0.13 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 2.99 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.05 g
Acide palmitique 1.70 g
Acide stéarique 1.24 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 5.31 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 5.31 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 3.25 g
Acide octadécadiénoïque 3.05 g
Acide octadécatriénoïque 0.20 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg