Torta di ciliegie - composizione, benefici e danni

Acqua 45.80 g

2%

Calorie 270.00 kcal

11%

Proteine 2.80 g

3%

Grassi 12.20 g

14%

Cenere 0.70 g

-

Carboidrati 38.50 g

12%

Calcio Ca 10.00 mg

1%

Ferro Fe 1.85 mg

18%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fosforo P 30.00 mg

4%

Potassio K 77.00 mg

1%

Sodio Na 191.00 mg

14%

Zinco Zn 0.20 mg

1%

Rame Cu 0.08 mg

8%

Manganese Mn 0.20 mg

8%

Selenio Se 7.80 mcg

14%

Vitamina A 29.00 mcg

3%

Retinolo 9.00 mcg

1%

Vitamina C Acido ascorbico 1.00 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.15 mg

12%

Vitamina B2 Riboflavina 0.13 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 1.28 mg

7%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.12 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

Acido folico 20.00 mcg

-

Folato 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 41.00 mcg

10%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.03 g

3%

Treonina 0.07 g

3%

Isoleucina 0.09 g

4%

Leucina 0.17 g

3%

Lisina 0.07 g

1%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.05 g

2%

Fenilalanina 0.12 g

2%

Tirosina 0.08 g

1%

Valina 0.10 g

4%

Arginina 0.10 g

1%

Istidina 0.06 g

2%

Alanina 0.09 g

1%

Acido aspartico 0.34 g

2%

Acido glutammico 0.79 g

5%

Glicina 0.09 g

2%

Prolina 0.28 g

6%

Serina 0.13 g

1%

Acidi grassi saturi 2.99 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.05 g

Acido palmitico 1.70 g

Acido stearico 1.24 g

Acidi grassi monoinsaturi 5.31 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 5.31 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.25 g

Acido ottadecadienoico 3.05 g

Acido ottadecatrienoico 0.20 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg