Pousses de pokeberry (avec sel) - composición, beneficios y daños

Eau 92.90 g

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Calories 20.00 kcal

0%

Protéine 2.30 g

3%

Gras (lipides) 0.40 g

0%

Cendre 1.30 g

-

Glucides 3.10 g

1%

Fibres 1.50 g

-

Sucres 1.60 g

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Calcium, Ca 53.00 mg

5%

Fer, Fe 1.20 mg

12%

Magnésium, Mg 14.00 mg

3%

Phosphore, P 33.00 mg

4%

Potassium, K 184.00 mg

3%

Sodium, Na 254.00 mg

19%

Zinc, Zn 0.19 mg

1%

Cuivre, Cu 0.13 mg

13%

Manganèse, Mn 0.34 mg

14%

Sélénium, Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 435.00 mcg

48%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 5220.00 mcg

104%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 1747.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.85 mg

5%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 108.00 mcg

90%

Vitamine C, acide ascorbique total 82.00 mg

91%

Thiamine 0.07 mg

5%

Riboflavine 0.25 mg

19%

Niacine 1.10 mg

6%

Acide pantothénique 0.04 mg

0%

Vitamine B-6 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

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Folate, nourriture 9.00 mcg

2%

Folate, DFE 9.00 mcg

2%

Choline, totale 0.30 mg

0%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.20 mg

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Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg