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Rowal cru

Rowal cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

4%

111 kcal

Calories

3%

2 g

Protéines

7%

24 g

Glucides

2%

2 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 71.40 g

3%

71.40

Calories 111.00 kcal

4%

111.00

Protéines 2.30 g

3%

2.30

Graisses 2.00 g

2%

2.00

Cendre 0.40 g

-

-

Glucides 23.90 g

7%

23.90

Fibre 6.20 g

-

-

Sucres 14.10 g

-

-

Saccharose 12.50 g

-

-

Glucose 1.10 g

-

-

Fructose 0.50 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 15.00 mg

1%

15.00

Fer Fe 2.20 mg

22%

2.20

Magnésium Mg 32.00 mg

8%

32.00

Phosphore P 52.00 mg

7%

52.00

Potassium K 131.00 mg

2%

131.00

Sodium Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc Zn 0.43 mg

3%

0.43

Cuivre Cu 1.06 mg

117%

1.06

Manganèse Mn 0.16 mg

6%

0.16

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 19.00 mcg

2%

19.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 230.00 mcg

4%

230.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 25.80 mg

28%

25.80

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.25 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g