Choucroute en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 92.52 g

4%

Calories 19.00 kcal

0%

Protéines 0.91 g

1%

Graisses 0.14 g

0%

Cendre 2.15 g

-

Glucides 4.28 g

1%

Fibre 2.90 g

-

Sucres 1.78 g

-

Glucose 0.14 g

-

Fructose 0.04 g

-

Calcium Ca 30.00 mg

3%

Fer Fe 1.47 mg

14%

Magnésium Mg 13.00 mg

3%

Phosphore P 20.00 mg

2%

Potassium K 170.00 mg

3%

Sodium Na 661.00 mg

50%

Zinc Zn 0.19 mg

1%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.15 mg

6%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Fluor F 7.00 mcg

0%

Vitamine A 1.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 8.00 mcg

0%

Alpha-carotène 5.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 295.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.14 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 13.00 mcg

10%

Vitamine C Acide ascorbique 14.70 mg

16%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.14 mg

0%

Vitamine B4 Choline 10.40 mg

2%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.13 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 24.00 mcg

6%

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.50 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.02 g

1%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.05 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.09 g

0%

Acide glutamique 0.21 g

1%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.04 g

0%

Acides gras saturés 0.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.07 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg