Nutrionio
Algues agar crues

Algues agar crues - composición, beneficios y daños

agar crues

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

26 kcal

Calories

0%

1 g

Protéine

2%

7 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 91.32 g

-

-

Calories 26.00 kcal

1%

26.00

Protéine 0.54 g

0%

0.54

Gras (lipides) 0.03 g

0%

0.03

Cendre 1.36 g

-

-

Glucides 6.75 g

2%

6.75

Fibres 0.50 g

-

-

Sucres 0.28 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 54.00 mg

5%

54.00

Fer, Fe 1.86 mg

18%

1.86

Magnésium, Mg 67.00 mg

16%

67.00

Phosphore, P 5.00 mg

0%

5.00

Potassium, K 226.00 mg

4%

226.00

Sodium, Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinc, Zn 0.58 mg

5%

0.58

Cuivre, Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganèse, Mn 0.37 mg

16%

0.37

Sélénium, Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.87 mg

5%

0.87

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 2.30 mcg

1%

2.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

0.00

Thiamine 0.01 mg

0%

0.01

Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Niacine 0.06 mg

0%

0.06

Acide pantothénique 0.30 mg

6%

0.30

Vitamine B-6 0.03 mg

2%

0.03

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 85.00 mcg

21%

85.00

Folate, DFE 85.00 mcg

21%

85.00

Choline, totale 6.00 mg

1%

6.00

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.01 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.01 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg