Tangerine (mandarine) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 87.34 g

4%

Calories 45.00 kcal

1%

Protéines 0.72 g

0%

Graisses 0.17 g

0%

Cendre 0.33 g

-

Glucides 11.46 g

3%

Fibre 1.25 g

-

Sucres 9.73 g

-

Saccharose 6.05 g

-

Glucose 2.13 g

-

Fructose 2.40 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 24.00 mg

2%

Fer Fe 0.21 mg

2%

Magnésium Mg 11.50 mg

2%

Phosphore P 15.00 mg

2%

Potassium K 149.50 mg

3%

Sodium Na 3.50 mg

0%

Zinc Zn 0.29 mg

2%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 0.25 mcg

0%

Vitamine A 38.50 mcg

4%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 174.00 mcg

3%

Alpha-carotène 117.00 mcg

2%

Bêta-cryptoxanthine 455.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 150.50 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 30.45 mg

33%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

Vitamine B3 Niacine 0.41 mg

2%

Vitamine B4 Choline 9.55 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.17 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.50 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.50 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.00 g

0%

Thréonine 0.01 g

0%

Isoleucine 0.02 g

0%

Leucine 0.02 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.06 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.10 g

0%

Acide glutamique 0.06 g

0%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.05 g

1%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.03 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.03 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg