Pousses de taro cuites (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 95.30 g

4%

Calories 14.00 kcal

0%

Protéines 0.73 g

0%

Graisses 0.08 g

0%

Cendre 0.70 g

-

Glucides 3.19 g

1%

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 0.41 mg

4%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 26.00 mg

3%

Potassium K 344.00 mg

7%

Sodium Na 238.00 mg

18%

Zinc Zn 0.54 mg

4%

Cuivre Cu 0.09 mg

10%

Manganèse Mn 0.13 mg

5%

Sélénium Se 1.00 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 18.90 mg

21%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 0.81 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.08 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 0.03 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg