Tomates orange - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
0%
16 kcal
Calories
1%
1 g
Protéines
1%
3 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 94.78 g
4%
Calories 16.00 kcal
0%
Protéines 1.16 g
1%
Graisses 0.19 g
0%
Cendre 0.69 g
-
Glucides 3.18 g
1%
Fibre 0.90 g
-
Minéraux
Calcium Ca 5.00 mg
0%
Fer Fe 0.47 mg
4%
Magnésium Mg 8.00 mg
2%
Phosphore P 29.00 mg
4%
Potassium K 212.00 mg
4%
Sodium Na 42.00 mg
3%
Zinc Zn 0.14 mg
1%
Cuivre Cu 0.06 mg
6%
Manganèse Mn 0.09 mg
3%
Sélénium Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 75.00 mcg
8%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 16.00 mg
17%
Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg
3%
Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg
2%
Vitamine B3 Niacine 0.59 mg
3%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.19 mg
3%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg
4%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 29.00 mcg
7%
Vitamine B9 Folate DFE 29.00 mcg
7%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.03 g
1%
Isoleucine 0.03 g
1%
Leucine 0.04 g
0%
Lysine 0.04 g
1%
Méthionine 0.01 g
0%
Cystine 0.02 g
0%
Phénylalanine 0.03 g
0%
Tyrosine 0.02 g
0%
Valine 0.03 g
1%
Arginine 0.03 g
0%
Histidine 0.02 g
0%
Alanine 0.03 g
0%
Acide aspartique 0.16 g
1%
Acide glutamique 0.43 g
3%
Glycine 0.03 g
0%
Proline 0.02 g
0%
Sérine 0.03 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.03 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.02 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.03 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.03 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.08 g
Acide octadécadiénoïque 0.07 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Phytostérols 4.00 mg