Tomates orange crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 94.78 g

4%

Calories 16.00 kcal

0%

Protéines 1.16 g

1%

Graisses 0.19 g

0%

Cendre 0.69 g

-

Glucides 3.18 g

1%

Fibre 0.90 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 0.47 mg

4%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 29.00 mg

4%

Potassium K 212.00 mg

4%

Sodium Na 42.00 mg

3%

Zinc Zn 0.14 mg

1%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.09 mg

3%

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

Vitamine A 75.00 mcg

8%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 16.00 mg

17%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

Vitamine B3 Niacine 0.59 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.19 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 29.00 mcg

7%

Vitamine B9 Folate DFE 29.00 mcg

7%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.04 g

1%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.16 g

1%

Acide glutamique 0.43 g

3%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés 0.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.03 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.03 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 4.00 mg