Pomodori arancioni crudi - composizione, benefici e danni

Acqua 94.78 g

4%

Calorie 16.00 kcal

0%

Proteine 1.16 g

1%

Grassi 0.19 g

0%

Cenere 0.69 g

-

Carboidrati 3.18 g

1%

Fibra alimentare 0.90 g

-

Calcio Ca 5.00 mg

0%

Ferro Fe 0.47 mg

4%

Magnesio Mg 8.00 mg

2%

Fosforo P 29.00 mg

4%

Potassio K 212.00 mg

4%

Sodio Na 42.00 mg

3%

Zinco Zn 0.14 mg

1%

Rame Cu 0.06 mg

6%

Manganese Mn 0.09 mg

3%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 75.00 mcg

8%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 16.00 mg

17%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.59 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 29.00 mcg

7%

Vitamina B9 Folato DFE 29.00 mcg

7%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.03 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acido aspartico 0.16 g

1%

Acido glutammico 0.43 g

3%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.07 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 4.00 mg