🍏 Nutrionio
Pomodori arancioni

Pomodori arancioni - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

0%

16 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteine

1%

3 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 94.78 g

4%

94.78

Calorie 16.00 kcal

0%

16.00

Proteine 1.16 g

1%

1.16

Grassi 0.19 g

0%

0.19

Cenere 0.69 g

-

-

Carboidrati 3.18 g

1%

3.18

Fibra alimentare 0.90 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 5.00 mg

0%

5.00

Ferro Fe 0.47 mg

4%

0.47

Magnesio Mg 8.00 mg

2%

8.00

Fosforo P 29.00 mg

4%

29.00

Potassio K 212.00 mg

4%

212.00

Sodio Na 42.00 mg

3%

42.00

Zinco Zn 0.14 mg

1%

0.14

Rame Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganese Mn 0.09 mg

3%

0.09

Selenio Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 75.00 mcg

8%

75.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 16.00 mg

17%

16.00

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.59 mg

3%

0.59

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

0.19

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

0.06

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 29.00 mcg

7%

29.00

Vitamina B9 Folato DFE 29.00 mcg

7%

29.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.03 g

1%

0.03

Isoleucina 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.04 g

0%

0.04

Lisina 0.04 g

1%

0.04

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.03 g

0%

0.03

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.03 g

1%

0.03

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Istidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.03 g

0%

0.03

Acido aspartico 0.16 g

1%

0.16

Acido glutammico 0.43 g

3%

0.43

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Serina 0.03 g

0%

0.03

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.07 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 4.00 mg