Tomates rouges cuites (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 94.34 g

4%

Calories 18.00 kcal

0%

Protéines 0.95 g

1%

Graisses 0.11 g

0%

Cendre 0.60 g

-

Glucides 4.01 g

1%

Fibre 0.70 g

-

Sucres 2.49 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.18 g

-

Fructose 1.31 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 11.00 mg

1%

Fer Fe 0.68 mg

6%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 28.00 mg

4%

Potassium K 218.00 mg

4%

Sodium Na 247.00 mg

19%

Zinc Zn 0.14 mg

1%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.11 mg

4%

Vitamine A 24.00 mcg

2%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 293.00 mcg

5%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 3041.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 94.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.56 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.80 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 22.80 mg

25%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.53 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.13 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 13.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 13.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.15 g

1%

Acide glutamique 0.39 g

2%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.02 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.02 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 9.00 mg

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg