Tomates cuites (avec sel) - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
18 kcal
Calories
1%
1 g
Protéine
1%
4 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 94.34 g
-
Calories 18.00 kcal
0%
Protéine 0.95 g
1%
Gras (lipides) 0.11 g
0%
Cendre 0.60 g
-
Glucides 4.01 g
1%
Fibres 0.70 g
-
Sucres 2.49 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Glucose (dextrose) 1.18 g
-
Fructose 1.31 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 11.00 mg
1%
Fer, Fe 0.68 mg
6%
Magnésium, Mg 9.00 mg
2%
Phosphore, P 28.00 mg
4%
Potassium, K 218.00 mg
4%
Sodium, Na 247.00 mg
19%
Zinc, Zn 0.14 mg
1%
Cuivre, Cu 0.08 mg
8%
Manganèse, Mn 0.11 mg
4%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 24.00 mcg
2%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 293.00 mcg
5%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg
-
Lycopène 3041.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 94.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.56 mg
3%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 2.80 mcg
2%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 22.80 mg
25%
Thiamine 0.04 mg
3%
Riboflavine 0.02 mg
1%
Niacine 0.53 mg
3%
Acide pantothénique 0.13 mg
2%
Vitamine B-6 0.08 mg
6%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 13.00 mcg
3%
Folate, DFE 13.00 mcg
3%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.03 g
1%
Isoleucine 0.03 g
1%
Leucine 0.04 g
0%
Lysine 0.04 g
0%
Méthionine 0.01 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.03 g
0%
Tyrosine 0.02 g
0%
Valine 0.03 g
1%
Arginine 0.03 g
0%
Histidine 0.02 g
0%
Alanine 0.03 g
0%
L'acide aspartique 0.15 g
1%
Acide glutamique 0.39 g
2%
Glycine 0.03 g
0%
Proline 0.02 g
0%
Sérine 0.03 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.02 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.01 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.02 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.04 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.04 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Phytostérols 9.00 mg
Autre
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg