Germogli di bambù cotti - composizione, benefici e danni

Acqua 95.92 g

4%

Calorie 11.50 kcal

0%

Proteine 1.53 g

2%

Grassi 0.22 g

0%

Cenere 0.61 g

-

Carboidrati 1.72 g

0%

Fibra alimentare 1.00 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 0.24 mg

2%

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

Fosforo P 20.00 mg

2%

Potassio K 533.00 mg

11%

Sodio Na 122.00 mg

9%

Zinco Zn 0.47 mg

4%

Rame Cu 0.08 mg

9%

Manganese Mn 0.11 mg

4%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.30 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.07 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 2.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 2.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.08 g

1%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.05 g

1%

Valina 0.06 g

2%

Arginina 0.06 g

0%

Istidina 0.03 g

1%

Alanina 0.07 g

1%

Acido aspartico 0.25 g

2%

Acido glutammico 0.15 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Prolina 0.13 g

2%

Serina 0.08 g

0%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg