Побеги бамбука приготовленные - состав, польза и вред

Вода 95.92 г

-

Калории 11.50 ккал

0%

Белок 1.53 г

2%

Жиры (липиды) 0.22 г

0%

Зола 0.61 г

-

Углеводы 1.72 г

0%

Клетчатка 1.00 г

-

Кальций, Ca 12.00 мг

1%

Железо, Fe 0.24 мг

2%

Магний, Mg 3.00 мг

0%

Фосфор, Р 20.00 мг

2%

Калий, К 533.00 мг

11%

Натрий, Na 122.00 мг

9%

Цинк, Zn 0.47 мг

4%

Медь, Cu 0.08 мг

9%

Марганец, Mn 0.11 мг

4%

Селен, Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.02 мг

1%

Рибофлавин 0.05 мг

3%

Ниацин 0.30 мг

1%

Пантотеновая кислота 0.07 мг

1%

Витамин В-6 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 2.00 мкг

0%

Фолаты, ПЭФ 2.00 мкг

0%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.02 г

2%

Треонин 0.05 г

2%

Изолейцин 0.05 г

2%

Лейцин 0.08 г

1%

Лизин 0.08 г

1%

Метионин 0.02 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.05 г

1%

Валин 0.06 г

2%

Аргинин 0.06 г

0%

Гистидин 0.03 г

1%

Аланин 0.07 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.25 г

2%

Глютаминовая кислота 0.15 г

1%

Глицин 0.05 г

1%

Пролин 0.13 г

2%

Серин 0.08 г

0%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.05 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.04 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.01 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.10 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.08 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.02 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг