Germogli di bambù cotti (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 95.92 g

-

Calorie 11.00 kcal

0%

Proteina 1.53 g

2%

Grassi (lipidi) 0.22 g

0%

Cenere 0.81 g

-

Carboidrato 1.52 g

0%

Fibra 1.00 g

-

Calcio, Ca 12.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.24 mg

2%

Magnesio, Mg 3.00 mg

0%

Fosforo, P 20.00 mg

2%

Potassio, K 533.00 mg

11%

Sodio, Na 240.00 mg

18%

Zinco, Zn 0.47 mg

4%

Rame, Cu 0.08 mg

9%

Manganese, Mn 0.11 mg

4%

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.05 mg

3%

Niacina 0.30 mg

1%

Acido pantotenico 0.07 mg

1%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 2.00 mcg

0%

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.08 g

1%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.05 g

1%

Valina 0.06 g

2%

Arginina 0.06 g

0%

Istidina 0.03 g

1%

Alanina 0.07 g

1%

Acido aspartico 0.25 g

2%

Acido glutammico 0.15 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Prolina 0.13 g

2%

Serina 0.08 g

0%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.05 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.04 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.01 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.10 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.08 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg