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Germogli di bambù cotti (senza sale)

Germogli di bambù cotti (senza sale) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

0%

12 kcal

Calorie

2%

2 g

Proteine

0%

2 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 95.92 g

4%

95.92

Calorie 12.00 kcal

0%

12.00

Proteine 1.53 g

2%

1.53

Grassi 0.22 g

0%

0.22

Cenere 0.41 g

-

-

Carboidrati 1.92 g

0%

1.92

Fibra alimentare 1.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 12.00 mg

1%

12.00

Ferro Fe 0.24 mg

2%

0.24

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fosforo P 20.00 mg

2%

20.00

Potassio K 533.00 mg

11%

533.00

Sodio Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinco Zn 0.47 mg

4%

0.47

Rame Cu 0.08 mg

9%

0.08

Manganese Mn 0.11 mg

4%

0.11

Selenio Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B3 Niacina 0.30 mg

1%

0.30

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.07 mg

1%

0.07

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

0.10

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamina B9 Folato DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.02 g

2%

0.02

Treonina 0.05 g

2%

0.05

Isoleucina 0.05 g

2%

0.05

Leucina 0.08 g

1%

0.08

Lisina 0.08 g

1%

0.08

Metionina 0.02 g

0%

0.02

Cistina 0.01 g

0%

0.01

Fenilalanina 0.05 g

1%

0.05

Valina 0.06 g

2%

0.06

Arginina 0.06 g

0%

0.06

Istidina 0.03 g

1%

0.03

Alanina 0.07 g

1%

0.07

Acido aspartico 0.25 g

2%

0.25

Acido glutammico 0.15 g

1%

0.15

Glicina 0.05 g

1%

0.05

Prolina 0.13 g

2%

0.13

Serina 0.08 g

0%

0.08

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg