Baccelli di melone amaro cotti - composizione, benefici e danni

Acqua 93.95 g

4%

Calorie 19.00 kcal

0%

Proteine 0.84 g

1%

Grassi 0.18 g

0%

Cenere 0.71 g

-

Carboidrati 4.32 g

1%

Fibra alimentare 2.00 g

-

Zuccheri 1.95 g

-

Calcio Ca 9.00 mg

0%

Ferro Fe 0.38 mg

3%

Magnesio Mg 16.00 mg

4%

Fosforo P 36.00 mg

5%

Potassio K 319.00 mg

6%

Sodio Na 124.00 mg

9%

Zinco Zn 0.77 mg

7%

Rame Cu 0.03 mg

3%

Manganese Mn 0.09 mg

3%

Selenio Se 0.20 mcg

0%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 68.00 mcg

1%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1323.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.14 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 4.80 mcg

4%

Vitamina C Acido ascorbico 33.00 mg

36%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.28 mg

1%

Vitamina B4 Colina 10.80 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 51.00 mcg

12%

Vitamina B9 Folato DFE 51.00 mcg

12%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg