Melone amaro - composizione, benefici e danni

Acqua 91.43 g

4%

Calorie 25.17 kcal

1%

Proteine 2.53 g

3%

Grassi 0.27 g

0%

Cenere 1.03 g

-

Carboidrati 4.75 g

1%

Fibra alimentare 2.12 g

-

Zuccheri 1.50 g

-

Calcio Ca 34.17 mg

3%

Ferro Fe 0.88 mg

8%

Magnesio Mg 53.67 mg

13%

Fosforo P 59.33 mg

8%

Potassio K 457.67 mg

9%

Sodio Na 87.67 mg

6%

Zinco Zn 0.54 mg

4%

Rame Cu 0.12 mg

13%

Manganese Mn 0.31 mg

13%

Selenio Se 0.55 mcg

1%

Vitamina A 60.83 mcg

6%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 645.20 mcg

12%

Alfa-carotene 37.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1618.40 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.80 mg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 83.95 mcg

69%

Vitamina C Acido ascorbico 58.20 mg

64%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.18 mg

13%

Vitamina B3 Niacina 0.68 mg

4%

Vitamina B4 Colina 15.90 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.41 mg

31%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 79.67 mcg

19%

Vitamina B9 Folato DFE 79.67 mcg

19%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.05 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg