Melone amaro (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 91.32 g

-

Calorie 25.50 kcal

1%

Proteina 2.22 g

2%

Grassi (lipidi) 0.19 g

0%

Cenere 1.03 g

-

Carboidrato 5.24 g

1%

Fibra 1.95 g

-

Zuccheri 1.50 g

-

Calcio, Ca 25.50 mg

2%

Ferro, Fe 0.70 mg

6%

Magnesio, Mg 55.00 mg

13%

Fosforo, P 56.50 mg

8%

Potassio, K 460.50 mg

9%

Sodio, Na 245.50 mg

18%

Zinco, Zn 0.54 mg

4%

Rame, Cu 0.12 mg

13%

Manganese, Mn 0.31 mg

13%

Selenio, Se 0.55 mcg

1%

Vitamina A 63.50 mcg

7%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 759.00 mcg

15%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 1980.50 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.79 mg

5%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (fillochinone) 83.95 mcg

69%

Vitamina C, acido ascorbico totale 44.30 mg

49%

Tiamina 0.10 mg

8%

Riboflavina 0.17 mg

12%

Niacina 0.64 mg

3%

Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B-6 0.40 mg

30%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 69.50 mcg

17%

Folato, DFE 69.50 mcg

17%

Colina, totale 15.90 mg

3%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg