L'albero del pane crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 70.65 g

3%

Calorie 103.00 kcal

4%

Proteine 1.07 g

1%

Grassi 0.23 g

0%

Cenere 0.93 g

-

Carboidrati 27.12 g

8%

Fibra alimentare 4.90 g

-

Zuccheri 11.00 g

-

Calcio Ca 17.00 mg

1%

Ferro Fe 0.54 mg

5%

Magnesio Mg 25.00 mg

6%

Fosforo P 30.00 mg

4%

Potassio K 490.00 mg

10%

Sodio Na 2.00 mg

0%

Zinco Zn 0.12 mg

1%

Rame Cu 0.08 mg

9%

Manganese Mn 0.06 mg

2%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 22.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.10 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.50 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 29.00 mg

32%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.90 mg

5%

Vitamina B4 Colina 9.80 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.46 mg

9%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.06 g

3%

Leucina 0.07 g

1%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.05 g

1%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.07 g

Acido ottadecadienoico 0.05 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg